こんにちは、子育て中の専業主婦ママ・repoです。
今日は二歳児・チビゴンがやや風邪気味でぐずっていたので、わたしの疲れも倍増でした(汗)
自分だったらどうにでもなりますが、こどもの鼻がつまったり鼻水が出ていると苦しそうで可愛そうですよねぇ(´_`。)痛いとか痒いとか眠いとか・・・まだ正確に伝えられないもどかしさで、さらにぐずるのかなぁと思います。
でも、2歳児はまだお話できますが、0歳の赤ちゃんは泣いて訴えるだけ。もっと意思疎通ができなくて大変ですね!昨日今日は、上の子も下の子も鼻をぐじゅぐじゅしていたので、ママ鼻水とってが大活躍でした。「ママ鼻水とって」。知っていますか?結構みなさん使っているようですが、なかなかの便利アイテムです!
・・・上の子は吸われるのが嫌いで泣きわめきますが・(>O<)・゚゚・。
アルエット ママ鼻水とって |
さて、そんな育児に追われる産後のママの皆さんは、日頃、何でリフレッシュしていますか??
わたしは、1人目の時はうまくストレス発散やリフレッシュしたりが出来ていなくて、産後ひどい体調不良に悩まされました。そして、2人目妊娠直前までの2年ちょっと、からだのありとあらゆる不調を体験。(※※内科、外科、整形、脳神経外科、婦人科、胃腸科、歯科、耳鼻咽喉科・・・それはそれはひどくて。整体やマッサージも行きましたが改善せず。もう心療内科くらいしか行くところがないかなぁ~・・・というところで2人目を妊娠して嘘のように症状が改善しました。まだ微熱など治らないですが。これについては、そのうちまた時間が出来た時に書いてみたいと思います(ノ_・、)※※)そんなこんなで、今回はできるだけストレスフリーになるように気を付けて日々を過ごしています。
最近のストレス発散は、もっぱら「お料理」「英語の勉強」「ブログを書く」こと。何か成長したり生み出したりすることで、疎外感を払拭しています。なんとか良い感じに回せているかな~という気がしますが、どうだろう。
そして、リフレッシュには、自分ではなかなか買えない(ちょっとだけ高価な)ボディミルクの香りに助けてもらっています。使っているのは、今年のホワイトデーに買ってもらったジョンマスターオーガニックのオーガニックボディケアキット(ブラッドオレンジ&バニラ)。
まだ、産後1度も湯船につかっていなくて、ゆっくりバスタイムを楽しむ~・・・ということは出来ておらず「ボディウォッシュ」の方はなかなか出番がありませんが、「ボディミルク」は毎日ちょこちょこ使用。全身にたっぷり塗るというより、お風呂上りや育児の合間に手をあらったちょっとした時に手首に塗って香りを楽しむという使い方をしています。
ブラッドオレンジ&バニラの甘い香りがなんとも贅沢です~。洗面所やバスルームに置いているだけでもインテリアになる、ステキなボトルです!
ホワイトデーのプレゼントにもらった時にはオシャレな「ミニボトル」がついていました。これが結構便利です!(※今は他のアイテムがおまけでついているようです)
小さくて便利だけではなくて、雰囲気のある、テンションのあがるボトルケース♪
サイズはこんな感じです↓
香りの苦手なわたしですが(※※香水や柔軟剤の強い香りが苦手※※)、ツンとした香りではなく、ほんのり・ふわっとした香り。・・・少ししかつけないからちょうど良いのかな?
ボディウォッシュも何回か使いましたが、断然ボディミルクの方が長く楽しめるしコスパがいいです。ボディウォッシュは泡切れがあまり良くないのがちょっと残念ですが、香りはこちらもとっても良い!贅沢な気分を味わいたいときに少しずつ使っていこうと思います。
どんなに忙しくても、こういう気持ちの切り替え・自分と向き合う時間って大切ですね。
こころとカラダはつながっているみたいなので、体のケアだけじゃなくて心も健康にいられるように気を付けながら子育て頑張っていきたいと思います!
今日も、最後までお読みいただきどうもありがとうございました。
repo